Välkommen till 2020, ett nytt år och ett nytt Cambridge Viktprogram 3.0.
Annika Rak som är VD för Cambridge i Finland sedan flera år, är nu även VD för Cambridge i Sverige. Annika har utarbetat och infört ett helt nytt Stegprogram som gjort succé i Finland som nu i år fyller 10 år. Nu finns den även i Sverige. Nyttan med stegprogrammet är att du lär dig äta sunt MEDAN du bantar och behöver inte oroa dig vad som händer med din vikt efter dieten.
Vi arbetar nu enligt det nya upplägget, med den Svarta Boxen som ökar dina chanser att nå och att behålla din nya vikt. Den innehåller olika Stegprogram för att passa just dig och gör vardagen lättare medan du bantar.
Det nya materialet bygger på coachning om hur man med ett riktat fokus, med lärdom genom egna insikter går ned i vikt och hur man håller den. Coachningen sker via träffar kvällstid.
Första mötet går vi igenom din första vecka och ditt egna material i den Svarta Boxen med bland annat din personliga Hålla Vikten Kalender. Vid inskrivningen så räknar jag ut hur mycket du kommer att gå ned i vikt till andra mötet.
Första mötet tar cirka 2-2½ timmar för registrering, genomgång av materialet i din Svarta Box och informationen, kostnad 450 kronor. De följande mötena så tar du med dig din Svarta Box och vi går igenom hur och vad du ska äta kommande vecka.
Vi går igenom de olika Cambridgeprodukterna, soppor och shakes i olika smaker med förslag och recept på hur du använder dem och hur du kombinerar dem med vanlig mat. Varje möte beräknas ta cirka 1-1½ timme, kostnad 150 kronor per möte.
Stegprogram Tappa 5 kg för dig som vill gå ned minst 5 kg i vikt på 5 veckor. Första mötet är uppstarten och de följande fem träffarna går vi igenom vad och hur mycket du ska äta kommande vecka. Kosten består av Cambridgeprodukter och succesivt införs "vanlig mat". Vi träffas varje vecka, totalt sex gånger och du bör ha tappat minst 5 kg i vikt.
Stegprogram Tappa 10 väljer du om du vill gå ned minst 10 kg på 10 veckor. Se ovan. I detta program så träffas vi varannan vecka, totalt 6 möten på 11 veckor. och du bör ha tappat minst 10 kg i vikt.
Flexibla program, du kan gå ett Stegprogram, ta en paus t ex för resa eller större helg och sedan börja banta igen med Stegprogram Tappa 5 eller Tappa 10 tills du nått din målvikt.
Känner du och vill du gå ned mer än 10 kg i vikt? Hör av dig vi har fler stegprogram att välja mellan.
Bor du långt från Örebro och inte har någon Cambridge Coach närmare dig, hör av dig så kan vi lägga upp att vi träffas var 3:e vecka.
En veckoförpackning med Cambridge, du väljer själv vilka smaker du vill ha, kostar 670 kronor, 31 kronor/måltid.
Vi träffas i grupp om 5-8 deltagare och här är alla lika och delar varandras upplevelser och pep-talk sins emellan. Styrkan att träffas i grupp är stor och uppskattad.
Tid: Torsdagar 18:30
Tid: Onsdagar 18:30
Plats Textil & Presentia, Fredsgatan 13 Örebro.
OBS: Föranmälan, hör av dig om när nästa grupp börjar på 019-263 263.
Vill du hitta en Cambridge Coach där du bor? Klicka här så kommer du till Cambridge Viktprogram.